Vape လုပ်နည်း- သင်အမြဲလိုအပ်မည့် အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်

Vape လုပ်ဖို့ အသက်ဘယ်လောက်ရှိပြီလဲ။

vape ၏တရားဝင်အသက်သည် 18 နှင့် 21 နှစ်ကြားတွင်တစ်နိုင်ငံနှင့်တစ်နိုင်ငံကွဲပြားသည်။ သင့်သက်ဆိုင်ရာဒေသရှိ တရားဝင် vaping age ကိုရှာဖွေရန်၊ ဤအသေးစိတ်ဆောင်းပါးကို ကိုးကားနိုင်သည်- Vape သို့ တရားဝင်အသက်- အသက်ဘယ်လောက်ရှိပြီလဲ။.

မှန်မှန်ကန်ကန်နဲ့ ဘေးကင်းအောင် ဘယ်လို Vape လုပ်မလဲ။

သင်သည် ပထမအကြိမ် vaper သို့မဟုတ် vaping အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်လိုသူဖြစ်ပါက၊ အခြေခံများကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်သည် vape pen ၊ တစ်ခါသုံး ပေါင်းပင် သို့မဟုတ် CBD vape ကို အသုံးပြုနေသည်ဖြစ်စေ မှန်ကန်သော အဆင့်များအတိုင်း လိုက်နာခြင်းဖြင့် ဘေးကင်းပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော session ကို သေချာစေသည်။ ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်အတွက်၊ ဤဆောင်းပါးကိုကြည့်ပါ- Vape Pen ကိုအသုံးပြုနည်း.

ပထမအကြိမ် Vapers အတွက် အကြံပြုချက်များ

အဖျား	ဖေါ်ပြချက်
နီကိုတင်းနည်းဖြင့် စတင်ပါ။	မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ပျို့အန်ခြင်းတို့ကို ရှောင်ရှားရန် နီကိုတင်းပါဝင်မှုနည်းသော အီး-အရည်ကို ရွေးချယ်ပါ။
Puffs လေးများယူပါ။	ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်စေခြင်းမရှိဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အငွေ့ပျံစေရန် သေးငယ်သောအမှုန်များဖြင့် စတင်ပါ။
Hydrated နေပါ	ခံတွင်းခြောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ရေများများသောက်ပြီး ဆေးသောက်နေချိန်တွင် သင့်ကိုယ်သင် ရေဓာတ်ထိန်းထားပါ။

ချောင်းဆိုးခြင်းမရှိဘဲ Vape လုပ်နည်း။

ချောင်းဆိုးခြင်းသည် vaper အသစ်များအတွက် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း သင်အသုံးပြုနေသည့် စက်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ၎င်းကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားရန် သင်အသုံးပြုနိုင်သည့် နည်းဗျူဟာများစွာရှိသည်။ ဤတွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ အကြံပေးချက်များ မတူညီသော vaping စက်များအတွက်

device အမျိုးအစား	သိကောင်းစရာများ
တစ်ခါသုံး Vapes	1. ဖြည်းညှင်းစွာ ပွတ်သပ်ပေးပါ။ ရှူရှိုက်မိပါ သင့်လည်ချောင်းနှင့် အဆုတ်များကို လွှမ်းမိုးခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ဖြည်းညှင်းစွာ ညင်သာစွာ ထားပါ။ 2. Vape ကို မချိတ်ပါနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အနားပေးလိုက်ပါ။ 3. ရေဓာတ်ရှိနေပါ- လည်ချောင်းအစိုဓာတ်ထိန်းဖို့ ရေများများသောက်ပါ။
Vape ခြံ	1. ညင်သာစွာ ရှူသွင်းပါ- ဖြည်းညှင်းစွာ ပွတ်သပ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ 2. Airflow ဆက်တင်များကို စစ်ဆေးပါ- ချောမွေ့သောအငွေ့အတွက် လေ၀င်လေထွက်ကို တိုးစေသည်။ 3. Lower Nicotine E-Liquids ကို သုံးပါ ။ မြင့်မားသော နီကိုတင်းဓာတ်သည် သင့်လည်ချောင်းကို ဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
Pod စနစ်များ	1. ဖြည်းညှင်းစွာ ရှူသွင်းပါ- ဖြည်းညှင်းစွာ၊ ငြိမ်ငြိမ်လေး ပုတ်ပေးပါ။ 2. နီကိုတင်းဆားကို ရွေးချယ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် လည်ချောင်းကို ချောမွေ့စေပါသည်။ 3. သင်၏ ကွိုင်များကို နွေးထွေးစေသည်- ကွိုင်ပူနွေးလာစေရန် အခြောက်မှုန့်အနည်းငယ်ယူပါ။
Box mods များ	1. Wattage နှင့် Temperature ကို ချိန်ညှိပါ အနိမ့်ပိုင်းဆက်တင်များက ပိုမိုချောမွေ့သော အခိုးအငွေ့များကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်။ 2. မှန်ကန်သော E-Liquid ကို ရွေးချယ်ပါ။ မြင့်မားသော VG e-liquids သည် ပိုမိုချောမွေ့သော အငွေ့ကို ထုတ်ပေးသည်။ 3. သင်၏ကွိုင်များကို ချုပ်ရန်- ကွိုင်များဖြစ်ကြောင်း သေချာပါစေ။ စနစ်တကျ e-liquid ဖြင့် ပြည့်နေသည်။
Sub-Ohm Tanks	1. Lower Nicotine E-Liquids ကို သုံးပါ ။ Sub-ohm tanks များသည် e-liquids များကို ပို၍ အငွေ့ပျံစေသည်။ 2. အဆုတ်ကို တိုက်ရိုက် ရှူသွင်းခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ- အငွေ့ကို သင့်အဆုတ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ရှူသွင်းပါ။ 3. သင့်မဲများကို ထိန်းချုပ်ပါ- ထိန်းချုပ်၊ တည်ငြိမ်စွာဆွဲပါ။

Dry Socket မပါဘဲ Vape လုပ်နည်း။

Dry socket သည် သွားများကို ထုတ်ယူပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် နာကျင်သည့် နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ခြေအိတ်အတွင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော သွေးခဲများသည် အရင်းခံအရိုးနှင့် အာရုံကြောများကို ထင်ရှားစေသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဒါကိုရှောင်ရှားရန်-

လှမ်း	ဖေါ်ပြချက်
မသက်သာမချင်း စောင့်ပါ။	ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ပတ်ခန့် ခံတွင်းမကျက်မချင်း အရက်သောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင့်သွားဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပါ။
ညင်သာစွာ ရှူသွင်းပါ။	သွေးခဲများထွက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ပြင်းထန်သော စုပ်ယူမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
သင်၏ သွားဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။	ထုတ်ယူပြီးနောက် စောင့်ရှောက်မှု ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး vaping နှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်မှုများရှိပါက သင့်သွားဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

Smoke Alarm ကို မသတ်မှတ်ဘဲ Vape လုပ်နည်း။

အဖျား	ဖေါ်ပြချက်
Vape သည် Ventilation အနီး	အခိုးအငွေ့များ လျင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့သွားပြီး နှိုးစက်ကို မဖြစ်ပေါ်စေရန် ပြတင်းပေါက်၊ ပန်ကာ သို့မဟုတ် လေသန့်စင်စက်အနီးတွင် Vape ထားပါ။
VG အကြောင်းအရာကို နှိမ့်ချပါ။	၎င်းတို့သည် မမြင်နိုင်သော အခိုးအငွေ့ထွက်ရှိသောကြောင့် ပိုမိုမြင့်မားသော PG ပါဝင်သည့် e-liquids ကို အသုံးပြုပါ။
ထောက်လှမ်းကိရိယာများထံမှ ရှူထုတ်ပါ။	မီးခိုးငွေ့များ စတင်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် မီးခိုးရှာဖွေစက်များမှ တိုက်ရိုက်အခိုးအငွေ့များကို ဝေးဝေးသို့ ဖြတ်ပါ။

အဆုတ်ထဲကို မသွင်းဘဲ Vape လုပ်နည်း။

Mouth-to-lung (MTL) vaping သည် အဆုတ်မရှုထုတ်မီ သင့်ပါးစပ်တွင် အငွေ့ကို ထိန်းထားနိုင်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဖျား	ဖေါ်ပြချက်
MTL စက်များကို အသုံးပြုပါ။	ဤကိရိယာများသည် သမားရိုးကျ စီးကရက်တစ်လိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ဆင်တူသည်။
Short Puffs ယူပါ။	အခိုးအငွေ့ကို ပါးစပ်ထဲသို့ ရှူသွင်းပြီး ခဏလောက် ဖိထားပြီးနောက် သင့်အဆုတ်ထဲသို့ အခိုးအငွေ့ဝင်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန် အသက်ရှူထုတ်ပါ။

Vape Tricks ကိုဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

Vaping သည် သင်ယူရန်နှင့် လုပ်ဆောင်ရန် ပျော်ရွှင်ဖွယ်နည်းလမ်းမျိုးစုံကို ပေးဆောင်သည်။ ဒါကတော့ အခြေခံတစ်ခုပါ။ လမ်းညွှန် သင်စတင်ရန်-

စဉ်းလဲခြင်း	ဖေါ်ပြချက်
အိုလက်စွပ်	သင့်ပါးစပ်ကိုပုံဖော်ကာ လည်ချောင်းသွေးခုန်နှုန်းကို ဖြည်းညှင်းစွာပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အကွင်းလိုက်ပုံစံပြုလုပ်ပါ။
ပြင်သစ်ရှုသွင်းနည်း	အခိုးအငွေ့ကို ရှူထုတ်ပြီး နှာခေါင်းမှတဆင့် ရှူသွင်းပါ။
Ghost Hit	အငွေ့ကို ရှူသွင်းပါ၊ ပါးစပ်ထဲ ဖိထားကာ ဘောလုံးကို လွှတ်လိုက်ပြီး အမြန်ပြန်ရှူသွင်းပါ။
နဂါး	နှာခေါင်းနှစ်ဖက်နှင့် ပါးစပ်ထောင့်များမှတဆင့် အငွေ့ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ရှူထုတ်ပါ။

အခြေခံကျူတိုရီရယ်- O-Rings

လှမ်း	ဖေါ်ပြချက်
ကောင်းသောအငွေ့ပမာဏကို ရှူသွင်းပါ။	ချောင်းဆိုးခြင်းကို လွန်စွာမဖြစ်စေဘဲ မြင်နိုင်သောလက်စွပ်ကို ဖွဲ့ရန်လုံလောက်ပါသည်။
သင့်ပါးစပ်ကိုပုံဖော်ပါ။	နှုတ်ခမ်းသားကို အရမ်းမကြပ်စေဘဲ 'O' ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပုံဖော်ပါ။
လည်ချောင်းသွေးခုန်နှုန်း	အခိုးအငွေ့ကို ကွင်းပုံသဏ္ဍာန်အဖြစ် တွန်းထုတ်ရန် သင့်လည်ချောင်းမှ တိုတိုတုတ်တုတ်ကို အသုံးပြုပါ။

ဆေးခြောက်ကို ဘယ်လို Vape လုပ်မလဲ။

ဆေးခြောက်ကို ခိုးချသည့်အခါ၊ hash၊ ဆေးခြောက်၊ THC အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် CBD ထုတ်ကုန်များကဲ့သို့သော ပုံစံအမျိုးမျိုးကို သင်ခံစားနိုင်သည်။ တစ်ခါသုံးပေါင်းပင်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အဆင်ပြေသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ အချို့သော အဆင့်များဖြစ်သည်-

လှမ်း	ဖေါ်ပြချက်
သင့်ထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ပါ။	hash၊ THC ရေနံ၊ CBD ဆီ၊ သို့မဟုတ် ကြိုတင်ဖြည့်စွက်ထားသော တစ်ခါသုံး ပေါင်းပင်များကဲ့သို့သော အရည်အသွေးမြင့် ဆေးခြောက်ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ပါ။
သင့်စက်ပစ္စည်းကို ပြင်ဆင်ပါ။	သင်အသုံးပြုနေသော ဆေးခြောက်ထုတ်ကုန်အတွက် သင့်အငွေ့အသက် သို့မဟုတ် vape pen ကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။
အပူချိန် ဆက်တင်များကို ချိန်ညှိပါ။	မတူညီသော ဆေးခြောက်ထုတ်ကုန်များသည် မတူညီသောအပူချိန်တွင် အငွေ့ပျံသည်။ ဥပမာအားဖြင့်: – အခြောက်ခံအပင်: 356-374°F (180-190°C) - THC ဆီ/အာရုံစူးစိုက်မှု- 315-392°F (157-200°C) - CBD ဆီ: 320-356°F (160-180°C)
ညင်သာစွာ ရှူသွင်းပါ။	သင့်စနစ်အား မလွှမ်းမိုးဘဲ သက်ရောက်မှုများကို အပြည့်အဝခံစားနိုင်ရန် နှေးကွေးပြီး တည်ငြိမ်သောဆွဲယူပါ။

ဤအသေးစိတ်လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပြီး vaping ၏ ကွဲပြားချက်များကို နားလည်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ပထမအကြိမ် vaper သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်လှည့်ကွက်များကို ကျွမ်းကျင်အောင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ လုံခြုံပြီး ပိုပျော်စရာကောင်းသော အတွေ့အကြုံကို သင်ခံစားနိုင်သည်။